PIPARMÜNT – mentha piperita

Piparmünt on tuntud tugeva, värske ja mentoolirikka aroomi poolest. See on kosutav ning huvitaval kombel samaaegselt jahutav ja soojendav. Piparmünt on võimas seedesüsteemi toetaja, leevendab iiveldust ja abistab merehaiguse korral. Piparmünt värskendab väsinud meelt.

Füüsilised mõjud:

Ergutav – annab meile päevaks uut energiat ja jõudu.

Külmetuse ja köha korral – eriti sobiv öösel kinnise nina leevendamiseks

Tasakaalustav ja rahustav vereringeprobleemide, peavalude ja iivelduse korral.

Seedeprobleemid – hea abimees seedehäirete ja kõhulahtisuse korral.

Väga sobilik sportlastele taastumiseks ja väsinud jalgade hõõrumiseks.

Vaimne mõju:

Soodustab meie keskendumist väsimuse ajal. Keskendumisraskuste korral aitab meil taastada sisemise korra. Võitleb väsimuse ja motivatsioonipuudusega. Soodustab selget mõtlemist ja loovust.

Kasutamisvõimalused:

Vannis käimiseks: jahutavaks vanniks segage 3–5 tilka tassi vannivahuga ja lisage segu vannivette. Tähelepanu, ärge kasutage külmetuse korral!

Kinnise nina korral: lisage 1-2 tilka taskurätikule või difuuserisse, hingake sisse ja nautige vabastavat toimet. Peavalu korral on piparmünt eriti efektiivne koos lavendliga.

Merehaiguse või probleemse reisi korral: pange autos, laevas või lennukis mõni tilk salvrätikule ja hingake sisse

Värskendav spasmivastane massaažiõli: segage mõni tilk piparmündiõli valitud baasõliga, nt jojoba õli või aprikoosiõliga, seedeprobleemide korral tehke massaaži eriti kõhupiirkondadele

Keskendumise parandamiseks tööl või sõidu ajal: Pange 2-3 tilka taskurätikule, asetage see enda kõrvale või hingake sisse

Peavalu korral: Pange tilk meelekohtadele ja kaela tagaosale

Loe lisaks blogi artikleid Kuidas kasutada eeterlikke õlisid?, Eeterlike õlide ohutu kasutamine, Eeterlike õlide puhtus ja võltsimine.