ROOMA KUMMEL – anthemis nobilis

Rooma kummelil on magus, värske, puuviljane ja rohttaimelik aroom. See on õrn õli, mis sobib ideaalselt tundlikule nahale ja lastele. See rahustab lihaseid, toetab seedimist, tõstab meeleolu ja aitab ette valmistuda rahulikuks ööks. Rooma kummel seguneb hästi geraaniumi, greibi, lavendli ja sidruniga.

Füüsiline mõju:

Krampe leevendav, lõõgastav ja valuvaigistav: võib leevendada seedetrakti ebamugavusi, stimuleerida seedimist ja taastada mao tasakaalu, lõõgastav toime lihastele, limaskestadele ja hingamisteedele.

Allergia ja nakkuste vastu: võib leevendada külmetushaigusi jms allergia ja külmetushaiguste sümptomeid, tugevdab immuunsussüsteemi.

Nahka hooldav ja põletikuvastane: eriti tundlikule, ärritunud, kuivale ja ekseemile kalduvale nahale.

Vaimne mõju:

Lõdvestab ja tasakaalustab närvisüsteemi, toob meelele harmooniat ja lohutab hinge. See õli aitab vähendada pingeid ja parandada suhtlemisoskust, eriti kiirelt ärrituvate inimestega aidates Sul olla rahustav ja tasakaalustav. Tundlikud inimesed annavad Sulle otsustavust, enesekindlust, julgust ja rahulikku olekut.

Kasutusvõimalused:

Rahustava ja lõõgastava vannitamise retsept: segage 2-3 tilka õli tassi vannikreemiga ja segage segu sooja vannivette.

Ninakaudne sinhala sissehingamine: segage 2–3 tilka kummelit 2–3 liitri keeva veega, pange pea kohale rätik ja hingake kuuma auru sügavalt sisse.

Uinumiseks ja õudusunenägude vastu: pange tilk kummelit padjale (lõhnapadjakesele) või lõhnakivile voodi kõrval, 1 tilga kummeli ja 1 tilk neroli kombinatsioon on suurepärane valik hea une soodustamiseks.

Hüpermotoorsete imikutele: lisage 2-3 tilka lõhnalambile või difuuserisse või pange tilk lapse alussärgile enne riietumist

Lõdvestav kõhu-, selja- ja lihasmassaažiõli: segage 1–3 tilka vähese baasõliga, näiteks jojoba- või mandliõliga, ja masseerige kahjustatud piirkond ringjate liigutustega.

Loe lisaks blogi artikleid Kuidas kasutada eeterlikke õlisid?, Eeterlike õlide ohutu kasutamine, Eeterlike õlide puhtus ja võltsimine.