Blogi

Me elame huvitaval ajal - sündmused meie ümber annavad erakordse võimaluse aeglustada oma välist maailma, puhata ja vaadata elu aegluubis - mis tegelikult toimub ja kuidas edasi toimida. Ära lase seda võimalust käest ja proovi vaadata elu natuke ü..

Hei joogasõbrad!Hetkel on olukord selline, et rühmatundi mõnda aega teha ei saa ja selleks, et meel ja keha ikka vormis ning värske püsiks, olen koostanud joogapraktika kava, mida iseseisvalt praktiseerida. Lisaks üleüldisele segadusele inimeste m..

Talvisel ajal viibime palju siseruumides ning ruumi sisekliima ja õhu kvaliteet on äärmiselt olulised. Sa saad palju ära teha, et õhu kaudu levivad bakterid ja viirused ei leviks takistamatult ning siseruumide õhk toetaks füüsilist tervist ning l..

Tere joogasõbrad!Tahaksin Teid kõiki kutsuda 40-päevasele joogapraktikale, mis algab juba mõne päeva pärast - neljapäeval 12. detsembril 2019 (täiskuu kuukalendri järgi) ja lõppeb 20. jaanuar 2020. Võid seda aega ka natuke nihutada st. alustada ..